Angebot 1: Dein etwas anderer Ernährungs-Kurs
nach dem Prinzip der fünf Elemente
Wir stärken Deine Schwachstellen und bringen Dein Wohlgefühl wieder in die Waage. Du kannst durch wertvolle Informationen ständig selbst weiterarbeiten.
AUF WUNSCH GERNE KÖRPERÜBUNGEN DAZU
Tag 1: 10 – 16 Uhr
- Dein Kurs ist individuell für Dich oder / und für Deine Familie gedacht
- Wir beginnen mit der Zungendiagnose und die Pulsdiagnose
- Dein Konstitutionstyp aus deinem Geburtsdatum
- Wir besprechen Deine Wünsche und Deine Ziele
- Wir arbeiten mit der Organuhr und den 5 Wandlungsphasen
Wasser – Niere/ Blase, Holz – Leber/Galle, Feuer – Herz/Dünndarm, Metall – Lunge/ Dickdarm, Erde – Milz/Magen
Tag 2: 10 – 16 Uhr
- Wir gehen nach Deinen Bedürfnissen Einkaufen
- Wir kochen gemeinsam
- Wir stellen zusammen ein Frühstück her.
Tag 3: 10 – 15 Uhr
- Wir stellen ein Mittagessen und ein Abendessen für Dich her
- Wir wiederholen alles nochmal, für Dich stellen wir einen Ernährungsplan zusammen und wenn Du fragen hast ist hier noch Zeit dafür.
Meine Wertschätzung:
210€
Für Familien plane ich einen ganzen Tag mehr Zeit dafür ein Zusatzgebühren werden besprochen)
Ort:
in meiner Praxis oder bei Dir zu Hause
Angebot 2: Gesunder Ölwechsel in Deiner üche
wertvolle Momente über einen möglichen Ölwechsel für Deine Bedürfnisse
Das erwartet Dich:
- Was ist GHEE
- Olivenöl ist nicht gleich Olivenöl
- Ein kleiner Einblick in Deine Öl Küche
- Beratung vor Ort in einem Bioladen (plus optionaler Einkauf der verschiedenen Öle)
- Wie Du dein Öl Sortiment sinnvoll erweitern kannst
- Welches Öl für welche Bedürfnisse: von süß über scharf bis neutral nach deinem Konstitutionstyp ausgelegt
- Welche Öle setze ich zu welchen Gerichten in meiner Küche ein?
- wir kochen ein Gericht mit dem Öl Deiner Wahl
Meine Wertschätzung: 65,--€ pro Stunde
Für Familien plane ich einen ganzen Tag mehr Zeit dafür ein. Zusatzgebühren (wie z.B. Anfahrt, Produkte) ,
werden besprochen
Zeit und Ort:
Mo – Fr von 10h bis 17h
in meiner Praxis oder bei Dir zu Hause
Lass uns gemeinsam an verschiedenen Stellschrauben arbeiten… Mein Angebot reicht von Wilden Kräutern und bewegtem Stoffwechsel, sowie die Nahrungsergänzung mit Wildkräutern, bis hin zur Selbstversorgung wie in Omas Zeiten. Und der TCM die 5 Elemente, die auch schon nach Hildegard von Bingen kannte
und zu guter Letzt, der Numerologie deinen Konstitutionstypen.… Typgerechte Ernährung heist…. mit was (Er-)nähren wir uns
Bewegung für den Stoffwechsel
Dein individueller Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einer optimalen Leistung und einem gesunden Lebensstil. Ich unterstütze Dich dabei, die richtige Balance zwischen Nährstoffen und Energiezufuhr zu finden, um dein individuelles bewegtes Ziel zu erreichen. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Nahrungsmittel und Flüssigkeiten für Dich am bekömmlichsten sind, um sowohl Deine Fitness als auch Dein Wohlbefinden zu steigern.
Nahrungsergänzungen mit Wildkräutern
Entdecke mit mir hochwertige Nahrungsergänzungen direkt aus der Natur, um Dein Wohlbefinden zu unterstützen und Deine Gesundheit zu fördern. Meine Kräuterwanderungen werden direkt mit einem Workshop-thema vereint, um Deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Vertraue wieder über deine Sinne wahrnehmen zu können, was braucht dein Körper jetzt, auf was hat er Lust.
Und lerne mit mir, in der Natur mit der Natur, sich die besten Nährstoffe aus der Natur von der Natur für ein aktives und gesundes Leben zu holen.
dies ersetzt alles keinen Artzt oder Apotheker, sondern kommt aus dem lang geprüften Erfahrungsschatz unserer Großeltern und Vorfahren.
Typgerechte Ernährung
Ich gehe gerne mit Dir in eine individuelle Beratung nach der Berechnung deines Konstitutionstypen. Nach deinem Geburtsdatum gehe ich über die Nummerologie typgerecht auf deine Konstituion der 5 Elemente ein, die an die einzelnen Organen gekoppelt sind und so deinen Stoffwechsektyp über mindestens 8 Jahre zu unterstützen. Dann wechseln wir meist in ein anderes Element, damit ändert sich manchmal nur die Menge der Lebensmittel. Somit gibt es keinen JoJo Effekt. Ich bin über ein Jahr an deiner Seite und betreue dich Schritt für Schritt in die Richtung bis du gefestigt bist in deiner Ernährung. Zudem bin ich einmal im Monat im telefonischem Gespräch mit dir, um dich in deiner Motivation zu stärken und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die dich langfristig zu deinem Wohlfühlgewicht begleiten
KOSTENLOSE Konstitutionsberatung nach der TCM 5 Elemente
Workshops mit Kräuterwanderung Selbstversorgung
Ich versuche in meinen Workshops inspirierende Ideen an die Menschen weiter zu geben, um zum einen – das das alte Wissen nicht verloren geht und zum anderen wir so lange es geht unabhängig bleiben können.
In der Selbstversorgung genau darauf abzuzielen, in der Natur einen Teil unserer Nahrung wieder zu finden und um Menschen zu motivieren die dadurch ihre Lebensqualität verbessern können. Und ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen wollen.
Meine Erfahrungswerte erstrecken sich über verschiedene Themen, die sich mit Gesundheit, persönliches Wohlgefühl und persönlichem Wachstum beschäftigen.
Mit Leidenschaft und Engagement vermittle ich mein Wissen und gebe auch gerne Rezepte, Ideen und Anregungen mit auf deinem/eurem persönlichem Weg. Mir ist es wichtig dass wir gemeinsam im wir zusammen arbeiten. Lass dich von meinen fesselnden Vorträgen und Workshops verzaubern, die auf Deine/eure individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
max. 8 Personen max. ca.3,5 Std. pro Teilnehmer 65,–€